Fontos kérdés ez önmagunk és ezzel együtt sok esetben orvosaink számára is. Tapasztalhatjuk, hogy az erőnlét, a jellemző tünetek ingadoznak. Mi történhet akkor velem?
Emiatt is éreztem aktuálisnak, hogy legutóbbi közgyűlésünkön ismertetőt tartsak a témában, mely jórészt saját tapasztalataimon, valamint betegtársakkal történt beszélgetések alapján -a teljesség igénye nélkül- összegződött.
Jelen esetben biokémiai, immunológiai okokat nem keresünk, arra mi nem vagyunk hivatottak. Inkább hozzávetőleges válaszokat írhatunk saját kútfőből, az orvosi kontroll mellett, mely ennél mindenképpen többet jelezhet. Szervezetünk, idegrendszerünk számban is alig kimondható mennyiségű információt rendez (állítólag 200millió bit/másodperc), ami a belső szabályozást és a külső ingerekre adott tudatos (arrébb megyek, ezt teszem, azt teszem), vagy nem tudatos választ, belső szervezeti „hozzáigazítást”, az adaptációt foglalja magába. Mind hormonális, mind ideg- és immunrendszeri szinten okoz hatásokat és változásokat. Ennek eredménye, hogy kiváló vagy rossz a közérzet, jó vagy gyenge a fizikai állapot, kellemetlenségek, fájdalmak is kísérik a változást, más betegségek is kiújulhatnak.
Tüneti ingadozásra kihegyezve az alábbiakat lehet számításban venni. Az időjárási tényezőt most hagyjuk el…
Myastheniásoknál a jól beállított a terápia és a megfelelő életvitel tünetmentessé is tehet, elfogadhatóan jó erőnléttel.
ORVOSI TERÁPIÁHOZ KÖTHETŐ:
– Immunológiai kezelések ideje aktuális, mert már gyógyszerrel sem javíthatók lényegesen.
– Nem kellően hatásos az adott gyógyszer fajtája, immunmoduláció beállítása.
– Indokoltság okán a még el nem végzett csecsemőmirigy műtét.
– A hatásos gyógyszer dózisa változik (pld. szteroid dózis csökkentés miatti tünetek).
– Kontraindikált gyógyszert szedett.
– Emésztésre (emésztés immunológiára) is kiható gyógyszerek kényszerű szedése (antibiotikum is).
– Aktív fertőzéssel küzd a szervezet. A védekezés, de az autoimmun folyamatok is jelentős energiát vonnak el.
– Gyengébb légzési folyamatok miatt, ha a vér oxigénszint kisebb lesz, a szervezetben a sejtszintű energianyerő
lebontó folyamatokban kevesebb ATP molekula képződik. Emiatt adott izomcsoportban rossz hatásfokú
„izomlázas” lebontás, alkoholos erjedés, gyulladás és gyengeség is kialakul.
– Vakcinázás immunrendszeri hatása.
ÉLETVITELHEZ IS KÖTHETŐ (testi-lelki hatások):
– Korábban felismertek szerint; olyan élelmiszerek jelentősebb fogyasztása, melyek erős fáradtságot is ad (pld.
alkohol, cukrozott, tejes, különféle pékáruk –inzulin és vércukorszint ingadozás-diabetesz összefüggéssel is).
– Olyan élelmiszerek nem fogyasztása kellő mennyiségben, aminek közérzet és állapotjavító hatása van
számára (sok esetben a gluténmentes alapanyag, nyers élelmiszerek, levek – cékla).
– A megfelelő, kedvező hatású élelmiszerek, vagy elkészítési technológiák (párolás, fermentált zöldségek).
– Fizikai túlerőltetés. Felborult napirend, többműszakos munka, kevés „énidő” (saját eü problémák, gondozotthoz
felkelni pld. kisgyermek). Penészes, egészségtelen munkahely, lakás.
– Aktív allergia (pld. szénanátha). Más diagnosztizált betegségek állapotváltozásai. Női hormonszint változásai.
– Nyomasztó stresszes időszakok. Többek között az alábbiak. Úgy érzi nincs emberi támasz számára, mérgező
személyes kapcsolatok, különösen családon belüli függések, érvénytelenítés (semmi értelme pld. a diétának
meg a stressz kezelésnek, nem is látszik, hogy gyenge vagy rosszul vagy, stb.). Semmibe vétel, pszichés
megfélemlítések, zsarolások hatásai, kibeszéletlen, megoldatlan -halmozott generációs családi- szőnyeg alá
söpört problémák. Erős érzelmi konfliktusok, lelkileg tartósan őrlődő helyzetek/gondolatok, amire egyenlőre
nem tud megoldást. A helyzetben nem a probléma megoldásra motivál, hanem pánikot okoz, „lebénítja”.
– Súlyos anyagi, egzisztenciális problémák, ezek mentén is át kell dolgoznia terveit, céljait, hogy ne passzív
sodródásban éljen. A betegsége, az állapota más életviteli igazításokat kíván. Mit képes tényleg elfogadni. A
fentiek sorolhatók tovább egyéni esetekre kinagyítva. Ezek a pszichés helyzetek testileg is leképződhetnek.
A fentiek orvoslásában (terapeuta, szakember és adott esetben akár sorstárs is segíthet). Sorstársak a fenti összefoglalót
nagyon hasznosnak és átgondolandónak tartják. Ebben a cikkben is jelzem és elhangzott az előadáson is, hogy az ajánlott
diétában az emésztésnek és a bél-mikrobiomnak kiemelkedő szerepe van. Ennek rendezése sok esetben hivatott
szakember feladata. Hónapokkal később egy jobb állapot elérése is nagy eséllyel lehetséges. A myasthenia életmódbeli
alakításában sok éve ezen is haladunk. Jó, ha tudunk magunkért tenni és ha állapotunk „kézben van”!
Lelkes Zoltán
Megjelent a Myasthenia hírmondó 47. számában (2023. december) és a Facebookon.